Great dreams

‚Zehn Schlüssel zum Glück’, haben ein Wirtschaftswissenschaftler, ein Sozialpädagoge und eine Innovatorin als wichtigste Erkenntnisse zusammengetragen und daraus ein Programm entwickelt. Ihre Ideen, sind der Broschüre ‚Brot für alle’ entnommen und wurden inzwischen von Menschen in 170 Ländern weitergetragen.

G Giving Fürsorge Dinge für andere tun
R Relating Verbundenheit Beziehungen zu andern knüpfen
E Exercising Bewegung Sich um den eigenen Körper kümmern
A Awareness Achtsamkeit Ein achtsames Leben führen
T Trying out Neugier Ständig Neues lernen

D Direction Ausrichtung Ziele haben, auf die du dich freust
R Resilience Widerstandskraft Wege finden, sich zu regenerieren
A Acceptance Selbstakzeptanz Sich selbst annehmen
E Emotion Gefühle Sich auf das Gute besinnen
M Meaning Sinn Teil von etwas Grösserem sein